保湿护肤也要因地制宜

保湿护肤也要因地制宜

现在就学一下因地制宜保湿护肤的秘诀吧。

要学会保湿，首先就要先了解保湿护肤成分中的小分子和大分子。

大小分子的选择：一款好的保湿品，要大小分子保湿剂同时存在，大分子的抓水+小分子的锁水功效才能发挥到最佳状态。但是，也要根据你所处的湿度环境和需要来看。改怎么判断保湿力是否足够呢，其实很简单，如果保湿品的保湿力不足够，皮肤就会干痒、粗糙、紧绷，甚至还有细纹出现。

大小分子的区别：大分子抓水力更强，保湿能力更好，常见于精华、保湿冻胶等产品中;小分子能轻松进入角质间隙，渗透能力更好，常见于化妆水、眼霜、面霜、乳液类产品中。

大小分子的使用：若能小分子先用，大分子后用，那么小分子还可以含有一些胺基酸、矿物质、维生素等小分子营养，保湿就不会只是为了“抢、抓、锁”水，而是照顾到健康表皮细胞中所需的养分了。要判断产品的分子大小，可以先擦一些在干净皮肤上，等干燥时搓搓看会不会有屑屑，有屑屑表示胶质多，也就是分子量大。应该放在后面搽，如果都有屑屑，那就屑屑少的先搽，多的后搽。

一、潮湿的南方保湿护肤。

夏天潮湿闷热的南方，皮肤角质层水分基本充足。此时再保湿，角质层就被强迫浸泡在闷湿环境里，很容易闷出问题。所以在湿漉漉的日子里，尤其是家里都快成为霉菌的培养室时，就不要再给皮肤做保湿了。

1、转保湿为抗氧化：重点在防晒抗氧化。

在高温高湿的环境下，身上总是充满粘腻感，这正是角质充满水分，处于高保湿状态的反应。此时正确的保养应该以抗氧化和防晒为主，全面抵御紫外线令肌肤快速氧化的速度。

2、空调房保湿策略：渗透能力强的小分子。

如果身处潮湿南方，但大部分时间都待在干燥的空调房，那么还是要为肌肤做适度的保湿护理，但一定不要过度。保湿产品最好选择含小分子保湿剂，如甘油、多元醇等，虽然它们没有大分子的玻尿酸强大，但正是它们的恰到好处，才是肌肤此时最适合的保湿剂量。大分子保湿成分容易闷住毛孔，不太适合在南方夏天湿热的环境下使用。

二、干热的北方保湿护肤。

如果是生活在干热的北方，那夏日保湿是十分需要的，但并不是唯一需要的，除了单纯的保湿乳液，还需要美白、抗老等其他营养。毕竟，一年中只有夏天，北方女孩才能感受到肌肤的黏腻感，其实这也是肌肤足够水润的标志

1、轻保湿：小分子保湿即可。

肌肤的水润度和温度无关，和湿度有关。北方的夏天干燥，阳光猛烈，出汗能让肌肤自动补水保湿，毛孔口还会出油锁水，可室内的冷气又会让肌肤迅速除湿。只需要保湿水+保湿乳液，或者保湿水+保湿精华就足够了。

2、重营养：重视肌肤营养补充美白等成分。

在北方，夏天是皮肤难得不口渴的时候，应该趁着大好机会，给肌肤吃点其他的营养补一补。如果是皮肤容易干燥的类型，可以用保湿水+其他精华(如抗氧、美白等)+大分子保湿产品(乳液、精华)的组合。

腔隙性脑梗死的饮食

腔隙性脑梗死饮食保健首先应戒烟限酒，调整不良生活饮食方式。饮食宜清淡，避免肥腻食物，少吃甜食。普及健康生活饮食方式对改善疾病预后和预防再发的重要性。病情的恢复期应配合针灸、理疗、中药等治疗方法，尽早对患者进行个体化的康复训练，因地制宜采用合理的康复措施。另外对患者心理和上的辅助治疗也有助于提高生活质量。

粽子叶是什么植物的叶子

粽子叶来自多种植物。

粽叶是粽子的最外层，含有大量对人体有益的叶绿素和氨基酸等成分，拥有特殊的防腐作用，可以延长粽子的保存时间。

但由于每个地方的地域环境同，生长的植物有所不同，因地制宜，就地取材，所以选择用来包粽子的粽叶多种多样，并不是来自同一种植物，一般比较常用的有芦苇叶、箬叶、芭蕉叶、桂竹业、月桃叶等。

怎样做好血吸虫病的预防措施

血吸虫病的预防一：管理传染源 在血吸虫病流行区每年普查普治血吸虫病患者、病牛，做到不漏诊。一般慢性患者可采用单剂吡喹酮疗法，可使人群感染率显著下降。病牛可用硝硫氢胺(2%混悬液)一次静脉注射法，水牛的剂量为1.5mg/kg，黄牛为2mg/kg，治愈率达98%以上。

血吸虫病的预防二：切断传播途径

灭螺是预防血吸虫病的关键

应摸清螺情，因地制宜，采用物理灭螺或药物灭螺法，坚持反复进行。可结合兴修水利和改造钉螺孳生环境，因地制宜，选择垦种、养殖、水淹、土埋及火烧等办法。常用的灭螺药物有五氯酚钠和氯硝柳胺。五氯酚钠对成螺、幼螺、螺卵均具有较好杀灭作用，但对农作物、鱼类和人也有一定毒性;氯硝柳胺仅对鱼有毒性，其杀螺效率高，持效长，作用缓慢，与五氯酚钠合用可提高药效。

加强粪便与水源管理是预防血吸虫病的重要措施

防止人畜粪便污染水源。粪便需经无害化处理后方可使用。处理方法可因地制宜，如推广三格式粪池，或沼气粪池。在流行区，提倡饮用自来水、井水或将河水储存3天，必要时每担水加漂白粉1g，或漂白粉精1片，15分钟后即可安全使用。

血吸虫病的预防三：做好个人防护

做好血吸虫病的个人防护主要是不要在流行区的河中下水游泳、玩水或洗衣，必须与疫水接触时，皮肤上可涂擦邻苯二甲酸二丁酯及苯甲酸苄酯原液，有驱避尾蚴作用。也可用1%氯硝柳胺碱性溶液浸泡面料和衣服或2%氯硝柳胺脂肪酸制剂涂肤，穿上浸过药的衣服至少半年内有防御尾蚴的及效果，涂肤后有10小时的避驱尾蚴效果。

美白要根据肤质“因地制宜”

干燥发黄的肌肤

其实在给这种肌肤补水的时候，很多人只顾补水但是却忽略了锁水，所以说在开始使用的时候肌肤可以保持水润，可是过后马上就会出现干燥脱皮等现象，因此给肌肤补水就需要注把水分锁在肌肤里面。最好的方法应该是在洗脸之后涂一些保湿产品，这样子更利于皮肤水分的一个吸收，同时在平时生活当中可以多吃一些富含维生素的食物，尽量不要吃那些刺激性容易上火的食物。

苍白型的肌肤

这里所说的苍白型其实是没有血色的，这样子会让人看起来更加的没有精神，很多人会认为这样子就不需要美白了。其实这是错误的想法的，因为那是一种病态的苍白。而且苍白型的肌肤，比较容易会出现过敏问题，所以说在选择美白产品的时候，应该更加的慎重。避免给自己的肌肤带来更多肌肤伤害，平时在生活当中可以适当地按摩脸部，加促血液循环，让脸色看起来更加红润。

护肤就要因地制宜

1、干燥紧绷时

OL们在办公室这样干燥的室内，肌肤的水分迅速蒸发，肌肤干燥紧绷。当你没有办法在办公室里用滋润的乳霜滋润肌肤再做一遍按摩，蕴含透明质酸、玫瑰萃取等保湿成分的化妆水就有了“必须存在”的理由，成为肌肤的“加湿器”。你需要做的，就是洗干净双手。闭上眼睛，先在距离脸部 20cm左右的位置将喷雾喷洒在脸部，停留约10秒后，用干净的双手轻轻拍打脸部，促进水分完全吸收，并通过拍打促进肌肤的血液循环，给肌肤增加活力。

2、晒后不适时

虽然冬天的紫外线没有夏天的强烈，但是晒后的修复工作也是不可忽视的。面对这一问题，你可以将保湿喷雾存放在冰箱内。在温和清洁完肌肤后，用干毛巾轻轻压除多余水分，接着将冰凉的喷雾喷洒在脸上甚至全身，并将喷雾喷湿化妆面片，湿敷在双颊、鼻翼等受紫外线侵害的凸出部位，局部加以镇静与舒缓，给肌肤降温。

3、肌肤敏感时

当肌肤出现敏感现象如红肿、瘙痒、脱屑，具有天然矿泉保湿成分的舒缓喷雾更是你的必备品。它PH值中性，温和不刺激，还含有大量的微量元素，能有效舒缓镇静肌肤，并帮助抵抗外界环境的刺激，逐渐提高肌肤自身的保护功能。

4、出油补妆时

补妆前，可以先在脸上喷上喷雾，5-10秒钟后用纸巾覆盖在脸部，轻轻按压掉多余水分。与此同时，脸部，尤其是 T区所分泌的多余油脂以及糊了一半的妆都能被轻松去除。倘若肌肤干燥比较严重，可以选择干湿两用型的粉饼，在海绵粉扑上喷上少许喷雾后再蘸取粉饼涂抹在面部。

5、长途飞行时

飞行途中，当机舱中的干燥和旅行的疲惫让你抓狂时，把压缩面膜块展开，平铺在脸上，然后用保湿喷雾喷湿面膜后敷脸 10分钟左右。

6、烦躁失眠时

不少化妆水喷雾都含有天然植物萃取，花香芬芳，令人心旷神怡。其实，某些含有天然萃取的喷雾也可以在你烦躁失眠时起到舒缓身心、促进睡眠的功效。将喷雾喷洒在颈部、胸前、既滋润了肌肤，又能帮助你在呼吸间平复心情，渐渐安然入眠。

惊蛰后天气还会冷吗

一般情况下，随着惊蛰节气的到来，天气会逐渐回暖，气温也逐渐升高，天气是否还会转冷，要因地制宜分析情况，气温回升变暖的因素取决于冷空气、寒潮的强弱、暖气流的影响、以及地球自转，南北半球偏摆方向和受太阳照射的角度等。

不过要明白的是，惊蛰仍然处于数九天中，天气依然比较寒冷，尽管惊蛰气温回暖，也是初春的天气，天气乍寒乍暖，不要马上减少衣物，谨防受凉感冒。

甘蔗如何保存

因地制宜。

甘蔗含水量高，糖类物质丰富，去皮后容易滋生细菌，用保鲜膜包裹后放冰箱密封保存最好；少量购买的甘蔗可以搬到家里避风的地方保存；新鲜砍下的甘蔗放在避风的地面贮藏，就近存储可以减少搬运环节；无霜冻地区可以将甘蔗放在沟渠和地窖里面保存。

秋季南瓜高产栽培技术

1 出苗前栽培管理

①基地选择：土壤应选择地势高燥、排灌畅通、土层深厚、土壤有机质含量高、酸碱度适宜、实行瓜果类轮作的田块。②选择品种：选用既耐热又抗病,本地地方品种(十姐妹)等优良品种。③播种方式：前作为大棚作物,

催芽后直接套直播。④播种时间：7月10～15日。⑤密度：400株/667m?左右。⑥施足基肥：在前作空隙间每667m2施优质农家肥2000kg、高浓度复合肥30kg作基肥。

2 出苗后栽培管理

2.1 肥水管理

由于夏季温度较高,播后1个星期左右出苗,出苗5～7天生长1片叶,因此管理要跟上,半个月左右要浇淡肥水1次，再隔10天每667m?施尿素3kg作追肥1次。以后要根椐作物生长势,因地制宜抓好肥水管理,一般年份仍需施肥2～3次,每667m?每次施尿素5～7kg。

2.2 绑蔓

当南瓜有8片真叶时及时整理枝蔓,采用单蔓整枝,留1条主蔓。当瓜蔓达到10片真叶时,及时引蔓上架,使枝蔓均匀分布,植株甩蔓后，引蔓上架。随着植株上架，要及时绑蔓，绑蔓时可将无效蔓及枯黄老叶去掉，以改善植株内部的通风、透光条件。

2.3 中耕除草

从幼苗期到收获前,生长过程中均需进行中耕除草，一般人工除草2～3次,基本做到无杂草危害,确保植株正常生长发育。

2.4 病虫害防治

秋季南瓜生长期间主要有蚜虫和感染病毒病，每隔7天要喷施1次0.3%的磷酸二氢钾溶液，并用10%吡虫啉可湿性粉剂加20%病毒A可湿性粉剂混合液喷雾防治。在抓好农业防治的基础上，及时清除地内杂草、病叶，并集中深埋处理，加强培育管理。南瓜田间高效管理技术辅之以化学防治。因地制宜开展化学防治。采用高效低毒低残留农药，采收前15天禁止使用化学农药。防蚜虫，每667m2可用10%的吡虫啉40g兑水40kg，其它病虫害要因地制宜开展防治。

2.5 适时采收

一般年份从8月下旬可采收,到11月初为终收期，采收期长达65天以上,全生育期110天左右。

灰指甲一般有哪些治疗方法呢

灰指甲在现代社会严重地危害着人们的健康，那么大家知道灰指甲的治疗主要有哪些办法呢?下面就让专家来为我们介绍这些问题的答案。希望对你有帮助。

灰指甲的治疗方法要因人制宜，因地制宜，坚持不懈。同时还应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重，这样才有可能彻底治愈灰指甲。

灰指甲的治疗方法有很多，可以外涂药，可以内服药，还可以外科手术拔除病甲。手指甲和脚趾甲的生长速度是不同的，从根部开始至前游离缘，手指甲需要100天时间，而脚趾甲大约要300天时间，也就是说脚趾甲的生长速度只有手指甲的1/3。所以治疗灰指甲必须要有耐心。

灰指甲的治疗方法也可以通过外科手术拔甲适于单发的灰指甲，可在局部麻醉下进行，或先用溶甲剂把病甲包扎3天，然后再拔除。由于甲的生长是从根部开始的，坏甲消除了新甲就可正常地生长。但此法痛苦较大，不易接受灰指甲的治疗。

冬泳爱好者寿命长吗 冬泳的注意事项

因地制宜

根据实时的气温和水温以及身体状况来规划训练内容，以防止长时间低温对身体造成损害。

注意保暖

游完后及时穿好衣服，停止运动后产热停止，需要及时保暖以防止着凉，注意不要立即进入高温环境和洗热水澡，防止血压变化过大。

长灰指甲怎么治效果好

治疗灰指甲的方法很多，可以外涂药，可以内服药，还可以外科手术拔除病甲,病甲清除后用碘酒清除真菌，直至新甲长出。。手指甲和脚趾甲的生长速度是不同的，从根部开始至前游离缘，手指甲需要3-6个月时间，而脚趾甲大约要6-12个月时间，也就是说脚趾甲的生长速度只有手指甲的1/2。所以治疗灰指甲必须要有耐心。

总之，治疗灰指甲要因人制宜，因地制宜，坚持不懈。同时还应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重，这样才有可能彻底治愈灰指甲。 现在由于多种新药问世，口服药物治疗甲癣也取得良好效果，常用的口服药物有：伊曲康唑(斯皮仁诺)，酮康唑(理素劳)，盐酸特比萘芬(兰美抒)等。 但是此类药物会有非常严重的副作用，(1、伊曲康唑 200mg 2/日 1周/月，甲癣服3个周期，趾甲癣4个周期。