哪些因素会影响子宫健康
哪些因素会影响子宫健康
1、不洁的性生活
现代医学证明，不洁性生活已经成为了诱发妇科肿瘤的"元凶"。它容易引发阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科病，别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。另外，性生活过早及混乱，经常经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。所以，清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务。
2、忽视孕前、产前检查
做好孕前检查及怀孕后定期的产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视了孕前和产前检查，就不能及时发现准妈妈、孕妇和胎儿的异常，很多妇科疾病会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
3、孕期过度性生活
最伤害子宫的是在妊娠初期和临产前放纵性生活。妊娠头三个月胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。此时性高潮时强烈子宫收缩，有使妊娠中断的危险。妊娠后三个月也要禁房事。性交易刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是妊娠末4周，性交可能引起胎膜炎，招致早产及产后感染等危险，应严禁性生活。
4、滥用催生药
当孕妇分娩发生困难或产程延长时，有经验的医生都往往很少用催生针(催产素)，其实这是比较科学的。因为滥用催产素的做法相当危险，有可能导致子宫破裂，危害母婴安全。
5、短期内反复流产
女人一生中最好不要过多的流产，有的女性甚至一次也不能流。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是"盲操作"。用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。总而言之，人流有很多的害处，甚至可以出现"人流综合征"。
六大坏习惯影响子宫健康
1、不洁性生活
性生活不讲究卫生，使得细菌过多的进入阴道子宫腔内，引起子宫内膜炎等。
2、反复人工流产
现代社会很多医院反复人工流产的女性非常多，每次流产后的女性子宫都会变薄。
3、多次妊娠
每增加一次妊娠，子宫就会增加一次危险。怀孕3次以上的女性，子宫患病几率的可能性显著增加。
4、性生活紊乱
如果女性性生活放纵，或未成年便开始性生活，将对自己的身心健康造成损害，容易导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。
5、滥用催生药
当孕妇分娩发生困难或产程延长时，有经验的医生都往往很少用催生针(催产素)，其实这是比较科学的。因为滥用催产素的做法相当危险，有可能导致子宫破裂，危害母婴安全。
6、忽视孕前、产前检查
做好孕前检查及怀孕后定期的产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视了孕前和产前检查，就不能及时发现准妈妈、孕妇和胎儿的异常，很多妇科疾病会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
未育女性提前进入更年期会诱发子宫肌瘤的病因
引发子宫肌瘤的病因都有哪些呢?下面是对子宫肌瘤的病因如下：
性生活失调影响子宫健康：
传统的医学，子宫肌瘤的病因是属于“Y瘕”范畴的。并且“Y瘕”的产生一般都和正气虚弱、气血的失调有很大的关系。
未育女性提前进入更年期，这也是子宫肌瘤的病因之一：
女性一生当始卵的泡数目是有限的，排卵的年限大约有30年。妊娠期与哺乳期，因为激素的作用，卵巢出现暂停排卵，直到哺乳期的第4～6个月才能够恢复，卵巢能够由此推迟一定数目的排卵，有生养史的女性会处出现比较晚的进入更年期。
哪些因素影响女性宫颈健康
宫颈疾病引起的不孕约占不孕症的5%-10% 。宫颈的解剖位置和功能决定了其在女性生理和内分泌方面的地位，宫颈的形态和宫颈粘液功能受卵巢激素的影响呈现周期性的变化，而排卵期宫颈功能的特征性变化有利于精子的穿过，从而保证有相当数量的精子不断进入宫腔内获能，宫颈性不孕的主要机制是宫颈解剖学异常和宫颈粘液的异常。其常见的原因有以下几点：
宫颈畸形：宫颈缺如、双宫颈畸形、先天性宫颈管狭窄、先天性宫颈延长等;
宫颈解剖位置异常：宫颈后仰，宫颈上仰等;
宫颈炎：宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈管炎等;
宫颈粘液功能异常：粘液分泌减少、粘稠粘液综合症等;
宫颈免疫学功能异常：抗精子抗体等。
宫颈炎引起不孕
宫颈位于阴道和子宫之间，即是内生殖器重要的防护屏障又是生殖生理和生殖内分泌功能的重要环节。当发生宫颈炎时，出现白带增多，其颜色及气味也与正常时不同，可呈白色或黄色粘稠状，脓性，恶臭，这使阴道内环境改变，毒素及炎症细胞增多，不利于精子的生存和运动，无法穿透宫颈进入宫腔而导致不孕的发生。
宫颈炎是生育年龄妇女的常见病，分为急性与慢性两种。
急性宫颈炎最常见的原因是淋病感染，慢性宫颈炎多由于分娩、流产或手术损伤宫颈引起。临床上以慢性宫颈炎多见。慢性宫颈炎又分为以下几种：
( 1 )宫颈糜烂：以其糜烂范围分为三度，轻度指糜烂而小于整个宫颈面积的 1/3 ;中度指糜烂面占整个宫颈面的 1/3~2/3 ;重度指糜烂面占整个宫颈面的 2/3 以上。
( 2 )宫颈肥大：是由于慢性炎症的长期刺激引起的局部纤维结缔组织增生。
( 3 )宫颈息肉：慢性炎症的长期刺激使宫颈管局部粘膜增生，形成息肉，一个或多个不等，并常脱出于宫颈外口。
( 4 )宫颈腺囊肿：系炎症致宫颈腺开口阻塞于局部形成的小腺体囊肿，外观呈白色或黄色，孤立或相互融合。
( 5 )宫颈颈管炎：局限于宫颈管内的粘膜及粘膜下组织，系炎症累及宫颈管腺体所致。
以上类型可以单独存在，亦可混合存在。
宫颈粘液异常也会引起不孕。宫颈及其颈管腺体是卵巢激素的重要靶组织，其解剖学形态和宫颈粘液分泌随卵巢激素的消长而呈现周期性变化，并与受孕功能密切相关。当卵巢功能失调时，宫颈粘液分泌的数量和质量会发生变化，如分泌量减少，质量不良，粘稠度增加等情况，将影响精子的活动、储存、成活和获能而致不孕。
子宫肌瘤癌变的几率有多大 什么样的子宫肌瘤容易恶变
如果早期发现子宫肌瘤时，没有得到有效的控制，有可能发生恶性病变的可能，瘤体就会迅速增长，增加癌变的几率。其主要原因考虑一下几个方面：
一是女性雌激素分泌旺盛；
二是外因造成机体免疫力下降。肌瘤愈大，缺血愈严重，则继发变性愈多。所以一旦患子宫肌瘤就一定要积极治疗，而不要等到子宫肌瘤长大很大了再治疗，这样不仅加大了手术中的难度，也对女性的健康构成了直接的危害。
三是环境及生活方式因素、食物的污染等。不良的作息时间和生活习惯，导致女性月经时间发生变化，初潮提前，绝经年龄推迟。性生活失调影响子宫健康。
四是女性长期抑郁也易多发子宫肌瘤，自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强。
影响子宫大小因素
1、年龄
子宫大小与女性的实际年龄也是有着直接的关系的，如果女性还很你那里的话那么出现子宫小的情况也是很正常的，因为还处于生长发育期，所以不需要过分担忧。
2、子宫内膜异位症
导致女性子宫大小还有可能是因为子宫内膜异位症导致的，一般来说患有子宫内膜异位症的女性会出现子宫大两倍的情况。
3、先天畸形
还有一种情况就是女性天生子宫就是畸形的情况，女性天生就子宫偏大或者是偏小的情况也是有的，一般来说如果是先天性的子宫大小问题是没有办法进行治疗的。
4、流产
女性反复进行流产的话也会影响正常子宫的大小，因为人流都是要进行刮宫手术，所以很容易改变子宫的大小，情况严重的话还会造成不孕的情况。
哪些因素影响子宫健康
一、怕多次妊娠
据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性明显增加。
二、怕反复人工流产
假如反复手术，特别是在短时期重复进行，对子宫损害很大，是导致子宫伤、病及至不良的重要因素。
三、怕私自坠胎
这样做的严重后果是子宫破损或继发感染者甚多。
四、怕忽视产前检查
忽视产前检查，不能及时发现孕妇和胎儿的异常，会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
五、怕畸胎、多胎
由于畸胎和多胎轻易发生难产，从而危及子宫安全，故孕期留意检查，如发现畸胎、多胎，就应采取有效措施。
六、怕滥用催生素
这种做法相当危险，可导致子宫破裂。
七、怕不正规接生
少数落后地区仍然采取旧法接生，严重威胁到产妇和胎儿的生命安全。
八、怕妊娠后同房生活
妊娠初期和临产前两个月应该禁止同房生活，否则引起流产或早产，对子宫造成损害。
九、怕同房生活不洁
同房生活不讲究卫生，病原体可经进进子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫癌的因素之一。
十、怕同房生活紊乱
假如妇女同房生活放纵，或未成年便开始同房生活，将对自己的身心健康造成损害，而可能导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。
收腹跑步能减肚子吗 跑步可以戴收腹带减肚子吗
跑步不宜戴收腹带减肚子。
收腹带多是人工合成纤维制成的，透气性很差，长时间戴着跑步会阻碍脂肪自然发展，导致受压部位出现功血不良现象。再者，收腹带将整个腹部包裹住，导致腹部长时间处于紧绷状态，这样使得身体内脏与神经系统也会长时间处于紧张状态下，不但容易影响肠胃蠕动，减弱消化系统作用，从而引起便秘问题;跑步时收腹带绑的过紧的话，还容易对女性生殖系统造成压力，迫使子宫内膜细胞离开子宫，影响子宫健康。