薄荷的养殖方法
薄荷的养殖方法
薄荷又称苏薄荷，为多年生草本植物。以茎叶入药，有疏风、散热、解毒、透疹等作用。薄荷含挥发油，其主要成分是薄荷醇和薄荷酮，是提取薄荷脑的主要原料。
薄荷喜欢阳光充足、温暖湿润的环境，无霜期宜在200天以上。对土壤要求不严，除了重碱地和重粘土地.砂地外，都可种植，但以肥沃的壤土和砂质壤土为好。太阳光对提高薄荷脑和薄荷油的含量有重要作用，特别 是在孕蕾开花期，要有充足的阳光，因此薄荷不宜种在荫蔽的地方。
薄荷一般用根茎繁殖，也可用扦播和用种子繁殖。后两种方法生长慢，容易变异，一般采用较少。用根茎繁殖，春栽或冬前栽均可，春栽多在3月下旬至4月上旬进行，冬前栽在10月下旬前后进行。 薄荷最好是边刨边栽，以防根茎风干。如需外运，则要用麻袋包装好。将薄荷根茎刨出后，选择茎节短、肥大、黄白色的新根，剪成6～10厘米的小段，每段要有3～4个茎节。在畦内按行距30～35厘米，开5～6厘米深 的沟，将根茎按17～20厘米一墩、每墩2～3株栽到沟里，然后盖上踏实，并立即浇水。
春天栽的根茎，气温在 18～20℃条件下，10～15天出苗，冬前栽的翌年春天出苗。
薄荷的营养价值
薄荷的营养价值
1.刺激和抑制神经
薄荷具有刺激中枢神经的功效，作用于皮肤有灼感和冷感同时，它对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用;因此，可用作抗刺激剂和皮肤兴奋剂。既对皮肤瘙痒具有抗过敏和止痒作用，又对神经痛和风湿关节痛具有明显的缓解和镇痛作用。
2.消炎抗菌
薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用;对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用;对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。
3.健胃祛风
口含有薄荷产品的方剂，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。它对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感觉。也可治疗呃逆和痉挛性胃痛。此外，薄荷在肠道内亦有较好的驱风作用，能减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动，具有减缓肠疝痛的作用。
薄荷的营养价值
4.芳香调味
主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感。
薄荷放在哪里好 薄荷怎么养才能爆盆
虽然薄荷的生长适应性比较好，基本上不用怎么打理也可以长得不错，但是还需要充足的阳光照射，尽量将薄荷植株放在见光的地方，保证阳光充足，以免影响薄荷生长。
由于薄荷需要阳光充足，但是放置时间久了当中的水分容易被蒸干，需要经常补充水分。特别是夏天高温的季节，建议每天浇水一次，或者在枝叶上喷水来补充水分。如果是冬天，可以根据盆土的情况适当减少浇水量，一般见干见湿即可。
若是想要薄荷生长茂盛，快速爆盆，除了适当的水分以及精心养护之外，还需要修建薄荷较长或较弱的枝条掉。这样有利于薄荷植株长势越旺。
另外，苗期的薄荷需要及时摘心，有利于促进强壮的侧枝更快生长出来。
使薄荷吸收充足的肥力有利于促进植株快速的生长，可以在薄荷的生长期中，每月施肥一次，每次施加薄肥。肥料可以选择氮肥、有机肥或复合肥等等，补充营养后的植株可以飞速的生长。
薄荷怎么吃 薄荷粥
取鲜薄荷30g（干薄荷15g）用1L清水煮成汁，再加入150g梗米中熬成粥即可食用。此食疗可以清新怡神，疏风散热，增进食欲，促进消化等。
薄荷叶能吃吗 薄荷糕
材料：取糯米、绿豆各500克，薄荷15克，白糖25克，桂花少许。
做法：先将绿豆煮至烂熟，再加入白糖、桂花和切碎的薄荷叶做成馅备用。把糯米焖熟，放入盒内晾凉，然后用糯米饭包豆沙馅，用木槌压扁即成。
孕妇吃薄荷糖好吗 薄荷的营养价值
荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效；而薄荷糖也有疏解风热、清咽利喉等功效，但孕妇最好少吃。
荷氏薄荷糖营养分析
薄荷是一种唇形植物，中医用薄荷作为发汗解热剂。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。夏日，在家用薄荷给自己做份“凉汤”喝，既可解渴，又能解暑。
薄荷有清热败火作用,一些经常上火的人不防长期含服，对保持口气清新和去火都有好处。而嗓子不好,主要是由于说话过多,烟酒无度以及火大引起。
所以薄荷糖对嗓子还是有好处的。
薄荷养在室内好吗
有利有弊。
薄荷是气味偏辛辣刺激的植物，其中所含的薄荷油、薄荷酮、薄荷醇等挥发性物质，对驱蚊虫有一定的作用，而且薄荷又是餐桌上的鲜菜，既可作调味剂，又能当香料，还可配酒、冲茶，有很高的食用价值。
但是由于薄荷所散发的气味有提神醒脑的功效，因此在室内如果有太多的薄荷叶子的话，对睡眠也会有一定的影响。
薄荷叶的营养价值 薄荷叶的营养成分
100g新鲜薄荷叶含挥发油0.8-1％，干茎叶含1.3-2％。油中主成分为薄荷醇，含量约77-78％,其次为薄荷酮，含量为8-12％,还含乙酸薄荷脂、莰烯、柠檬烯、异薄荷酮、蒎烯、薄荷烯酮、树脂及少量鞣质、迷迭香酸等等。