心脏病患者的健康饮食
心脏病患者的健康饮食
心脏病可以是先天就可以患有,也可以是后天患有的,不论是先天形成的还是后天形成的,都应该做好治疗和保养的工作,在实际的临床中我们知道心脏病患者的情绪不能有巨大的波动,但是饮食方面您有了解多少呢?我们来看看专家是怎么说的吧。
1.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
2.脂肪的摄入不超过总热量的30%。
3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
4.多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。
5.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
6.饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。
7.饮食有规律,不可过饥或过饱。
8.适当摄入纤维素食物包括谷类淀粉类以保持大便通畅。黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
9.玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。
10.马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
11菠菜:本品丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。
以上专家讲述了心脏病这种疾病的饮食注意事项,此外还给出了心脏病这种疾病吃什么最好,随着现代化社会的发展,人们开始重视自己的生活质量,为此心脏病患者也可以看营养科的大夫,做一个专业的治疗心脏的餐谱,来治疗自己的疾病。
心脏病患者饮食注意
1、有心衰的要严格控制盐的摄入,成人每天控制在3克以内。先心病病人宜少食多餐,食量不可过饱,更不能暴食,以免加重心脏负担。
2、无心衰的患者适当控制食盐量,以每日4-6克左右为宜。食盐的主要成分为氯和钠。如钠盐摄入过多,在某些内分泌素的作用下,能引起小动脉痉挛,使血压升高。同时,钠盐还有吸收水分的作用,如果食入钠盐过量,体内水分储留,就会增加心脏负担。咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。
3、限制脂肪量和胆固醇量。每日膳食中,尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物,如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多,因过多的植物油也会促使患者肥胖。
4、忌食刺激性食物饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品,严禁吸烟、饮酒,去掉喝浓茶、浓咖啡等不良嗜好。
5、多吃新鲜蔬菜和水果。常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物,有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜、草莓、西红柿等食物,可降低血压。心脏病患者宜多食山渣、金樱子、等水果。
6、低脂但不是无脂。一点肉不吃也是不科学的。从营养角度来说,脂肪层也是心脏的必要保护层。
7、要戒烟、限酒。烟里的有害物质会损伤血管壁细胞,促成动脉硬化。可适量饮用绿茶和少量红葡萄酒。
老年人心脏病吃什么好
老年人心脏病吃什么好?老年人心脏病最好多吃新鲜蔬菜和水果常吃一些新鲜蔬菜,例如紫菜、木耳等食物,帮助老年人心脏病有防止血管硬化的作用。老年人心脏病最好吃西红柿等食物帮助老年人心脏病降低血压。老年人心脏病最好金樱子、草萄果等水果或者蛋、奶,老年人心脏病最好选择瘦肉。我们建议老年人心脏病最好饮适量红酒。不过老年人心脏病暴饮暴食和偏食都是不利于健康的。
老年人心脏病最好健康饮食建议老年人心脏病患者每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。老年人心脏病最好健康饮食建议老年人心脏病患者多食富含维生素C的食物少食用高脂肪和高胆固醇食物。建议老年人心脏病患者不宜吃得过饱加重了心脏的负担。老年人心脏病最好健康饮食建议老年人心脏病患者脂肪的摄入不超过总热量的三分之一,健康饮食建议老年人心脏病患者少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。健康饮食建议老年人心脏病患者不应该过多喝太多的饮料,减少心脏的负担,减少心脏的发病几率老年人心脏病推荐杞菊茶:菊花、生山楂片、枸杞、草决明。偏方适合血 脂肪 过高的病人。
肝病患者如何健康饮食
1、自身免疫性肝病患者食物宜软和易消化,不能坚硬,也不宜太热。因为坚硬、过热的食物容易引起曲张的食管静脉破裂而发生上消化道出血。
2、少吃多餐。由于营养不良包括吸收障碍,白蛋白等合成减少,会使自身免疫性肝病难以消退或加重。有研究表明蛋白质营养不良是肝自身免疫性肝病死亡的独立危险因素,营养支持治疗对于改善预后非常必要。可以服用一些蛋白粉、氨基酸等,而对于多数食欲正常的患者,可以少食多餐,并提倡加餐。只要没有肝性脑病,大便正常,就应该鼓励自身免疫性肝病患者进食富含蛋白质的牛奶、鸡蛋、鱼类、肉类等。
3、低盐少渣,钾盐替代普通食盐。食盐主要为氯化钠,体内钠的增加会导致水的重吸收增加,促进腹水与四肢水肿形成。因此,自身免疫性肝病患者均需要限制钠盐,变淡口味。当然,所谓的限盐,并不是一点盐都不吃,每天可吃5克左右的食盐(包括含盐的食物与药物)。自身免疫性肝病患者如何健康饮食?过于严格的限制,一方面使自身免疫性肝病患者难以忍受而自暴自弃;另一方面,易导致低钠血症,诱发脑水肿,出现恶心呕吐、头痛嗜睡、甚至抽搐昏迷等。
4、学会评估食物是否合适。吃了饱胀不行,吃了便秘或腹泻都不行,吃了肚子变大即测腹围增加,或体重短时间增加不行,吃了24小时出入液量缺口大不行,因此建议自身免疫性肝病患者一定要学会评估食物,这样才能避免出现这些情况。
棉花籽治心脏病有效果吗
心脏病会对人们的身体健康造成很大危害,需要早期诊断,及时医治。心脏病患者往往治病心切,可能会误信偏方,盲目服用,影响治疗效果。有一类偏方认为棉花籽能治心脏病,这是没有科学根据的。 上海远大心胸医院专家提醒,棉花籽不能治心脏病,对于这类偏方目前尚没有充分的证据可证明其效果,患者担心病情可以理解,但须及时就诊进行检查,在明确诊断的基础上进行规范治疗,中医可作为辅助治疗的手段,要选择正规医院,辩证用药。棉花籽并不属于属于一种中药材,其还含有棉酚、环丙烯脂肪酸等有毒物质,不仅无利于心脏病患者的病情,还有可能危害患者的健康。
棉花籽是棉花的种子,一些偏方认为具有止血、补虚的功效,但与心脏病的治疗也没有太多关联。心脏病是许多心脏疾患的总称,包括冠心病、先天性心脏病、风湿性心脏病、心肌病、心力衰竭等多种疾病,根据心脏病的类型不同,治疗方法也有区别,单凭棉花籽是无法治疗各种类型的心脏病的。心脏病的治疗方法,包括药物和非药物两种。通常比较轻微的冠心病、心力衰竭的治疗,可进行基础性药物治疗,辅以介入治疗。先天性心脏病、心脏瓣膜病和冠脉病变复杂的冠心病的治疗,更多地采用外科手术的治疗手段。 综上所述,棉花籽不能治心脏病,盲目应用这类偏方可能会带来危险。心脏病的类型较多,患者应及早就医,明确诊断后根据病情进行有针对性的治疗,即使选择中医治疗,也不可自行随意服药。心脏病患者可通过药物或非药物方法治疗,为促进病情的改善,患者还需调整生活方式,健康饮食,合理安排作息时间,适当参加运动锻炼,保持平稳、乐观的情绪,有助于发挥治疗效果,真正提高患者的预后。
心脏病患者如何健康饮食
心脏病患者的护理对其治疗影响不容疏忽,而护理中饮食则占据了很大一部分,健康的饮食是心脏病患者要遵循的法则,那么,今天我们就讲讲心脏病患者怎么饮食最健康。
调料:
【调料多样化】:高血压病人饮食中须减少钠盐的摄取,事实上,即使血压正常的人也应该控制钠的摄取。平时不要进食太多加工食品,烹饪时多用咖喱、大蒜、葱等调味料增加风味。例如每天吃1-3瓣大蒜就能有效降低血压、胆固醇。
饮品:
【适量红酒】:适当饮酒能增加高密度脂蛋白含量,使血液变得稀薄,减少血液凝结的几率,降低心脏病和中风风险。另外,红酒中含有生物类黄酮,可防止低密度脂蛋白氧化,减少粘附动脉壁的可能。但过多的酒精却会增加甘油三酯水平。其它富含生物类黄酮的食物还包括红茶、绿茶、洋葱、苹果等。
食物:
【减少脂肪摄入】日常饮食需要限制脂肪的摄取,尤其是饱和脂肪,每日脂肪摄入量不应超过总热量的30%。可多进食低脂的肉类,如鱼、去皮鸡肉等来代替牛肉、羊肉等红肉。
【增加膳食粗纤维】新鲜的蔬菜和水果中就含有丰富的可溶性纤维,适当摄取有助于预防动脉壁斑块形成。研究指出,每天适当进食水果、蔬菜有助于减少心脏病、中风风险。另外,每日吃煮熟的干豆,3周内就能减少体内坏胆固醇含量。另一项研究指出,全谷类食物能降低妇女心脏病死亡风险。
【补充叶酸和维生素B6】叶酸和维生素B6可降低血液中的同型半胱氨酸水平,而同型半胱氨酸是一种会增加心脏病风险的有害物质。每日摄取400微克以上的叶酸、大于3毫克的维生素B6,就能降低妇女患心脏病的风险。
饮食原则:
【科学饮食】中医讲,饮食要与病情寒热相适应。疾病有寒证热证之分,饮食也应注意与寒热相应。
【饮食要有节制】肺心病病程长,消耗大,同时由于右心功能不全致胃肠道淤血,影响消化与吸收,使食欲减退。要注意少食多餐,这样既保证了营养供给,又不致加重胃肠负担。
山竹透明的肉能吃吗 山竹的禁忌人群
1.山竹中含有一定量的钾离子,会对肾病、心脏病患者健康产生有不利影响,所以肾病、心脏病患者少食。
2.山竹性凉,体质虚寒、脾胃不好的人食用过量容易导致腹泻,所以体质虚寒、脾胃不好的人少吃。
并且注意在食用山竹时要尽量避免与寒凉食物同时食用,以免对身体造成损伤。如果不慎食用过量,可用食用热性食物,如红糖煮姜茶调和一下。
3.山竹中总糖含量高,需控制体重或血糖的人群食用会增加热量和血糖含量,所以肥胖者、糖尿病患者慎食。
尿毒症患者健康饮食方案
1、患者应该多吃动物蛋白,少吃植物蛋白
多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白,少吃豆制品等植物蛋白,因为植物蛋白利用率低,会加重尿毒症。老年患者蛋白缺乏更为常见。肌肉萎缩,体重减轻,所需的蛋白量相对要高一些。
2、患者每天应该摄入充足的热量。
充足的热量才能保证人体蛋白质的贮存。如果补充不足,可导致营养不良;补充过多,可引起高脂血症和动脉粥样硬化等疾病。摄取的热量中以谷类食物为主,少吃蔗糖、果实类食物。尽量少吃脂肪,特别是动物性脂肪。
3、患者在IgA肾病饮食时,应该多食用食物纤维
食物纤维既防止便秘,又有利于降低血清胆固醇和甘油三脂。人体每天食物纤维需要量为20克左右。食物纤维含量丰富的有薯类(土豆、红薯等)、粗粮(玉米面、高梁面、荞麦面、燕麦面等)、蔬菜、水果及硬果食物(花生、核桃等)。血透患者若每天食用270克蔬菜,就可提供20克食物纤维。
4、患者应该严格控制高钾食物
尿量少或透析次数少、血钾高的病人,必须严格控制含钾高的食物,如梨、香蕉等。有严重高血压、水肿或血钠较高者,应控制钠的摄入,每天进食盐4-5克或更少。少尿、高血压、浮肿的患者,还应严格限制饮水,每天饮水量不宜超过排出的尿量。
肝病患者的健康饮食
肝病患者的饮食原则一
脂肪肝饮食;“一适两低”,即适量蛋白、低糖和低脂肪,平时饮食注意清淡,不可过饱,多食新鲜蔬菜和瓜果,限制热量的摄入。同时要加强锻炼,积极减肥,只要体重下降,肝内脂肪浸润即明显好转。
肝病患者的饮食原则二
提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
肝病患者的饮食原则三
肝病患者日常应该食用的食材包括玉米,年糕,面条,面包,花生米,山核桃,豆制品,莲子,红枣,青菜,冬瓜,黄鱼干、墨鱼干、香菇、瘦猪肉、猪腰、猪羊肚、鸡鸭肫、鸽肉、鲫鱼。
肝病患者的饮食原则四
肝病患者饮食禁忌:乙肝患者应该严格禁食茶、烟、酒、稀饭、方便面、果奶、饮料、矿泉水等。水果方面应该禁食柑橘,草莓,黄桃,李子,香蕉,柚子,橙子,甘蔗,瓜类等,乙肝患者应严格禁食糖果,糕饼以及油腻、油炸食品和寒凉食品。忌食容易引起肝风的食物如茄子,咸菜,咸鱼,盘菜,春笋,虾蟹等。
癫痫病人如何健康的饮食
癫痫患者健康饮食一、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超过300克为宜。
癫痫患者健康饮食二、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以,在每天的癫痫病饮食中,癫痫病患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
癫痫患者健康饮食三、在每天的癫痫病饮食中,癫痫病人的饮食应增加镁的摄入量。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克,才能维持镁平衡。
癫痫患者健康饮食四、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定,发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。这说明癫痫病的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。因此,癫痫病人除重视药物治疗外,在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
癫痫患者健康饮食五、避免食用诱发癫痫病的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品,也应适当限量。
尖锐湿疣患者健康饮食宝典
新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。
白薯和西红柿:白薯中含微量元素硒和较多的粗纤维,西红柿含丰富的谷脱甘肽和维生素。
杏和猕猴桃:杏中富含维生素A、维生素C和黄酮,猕猴桃含极为丰富的维生素C.
人参蜂皇浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸。
香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等都有明显增强免疫的作用。
玉米:玉米含有谷脱甘肽,其抗氧化作用比维生素E强500倍。所含粗纤维较精米、精面粉高6倍,可防止致癌物质在体内形成。此外玉米还含有胡萝卜素,可抑制致癌物。
如今的治疗中,食疗就是其中很重要的一种。所以尖锐湿疣患者要在饮食上多注意一点,平时多吃些有利于身体恢复的食物,如新鲜萝卜、白薯、西红柿、猕猴桃等。
尿毒症患者健康饮食方案
尿毒症是一种非常严重的肾病,尿毒症会给患者带来严重的危害,所以对于尿毒症患者应该积极的做好尿毒症的治疗工作,在尿毒症的治疗过程中,患者应合理的进行尿毒症饮食工作,
1、患者应该多吃动物蛋白,少吃植物蛋白
多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白,少吃豆制品等植物蛋白,因为植物蛋白利用率低,会加重尿毒症。老年患者蛋白缺乏更为常见。肌肉萎缩,体重减轻,所需的蛋白量相对要高一些。
2、患者每天应该摄入充足的热量。
充足的热量才能保证人体蛋白质的贮存。如果补充不足,可导致营养不良;补充过多,可引起高脂血症和动脉粥样硬化等疾病。摄取的热量中以谷类食物为主,少吃蔗糖、果实类食物。尽量少吃脂肪,特别是动物性脂肪。
3、患者在IgA肾病饮食时,应该多食用食物纤维
食物纤维既防止便秘,又有利于降低血清胆固醇和甘油三脂。人体每天食物纤维需要量为20克左右。食物纤维含量丰富的有薯类(土豆、红薯等)、粗粮(玉米面、高梁面、荞麦面、燕麦面等)、蔬菜、水果及硬果食物(花生、核桃等)。血透患者若每天食用270克蔬菜,就可提供20克食物纤维。
4、患者应该严格控制高钾食物
尿量少或透析次数少、血钾高的病人,必须严格控制含钾高的食物,如梨、香蕉等。有严重高血压、水肿或血钠较高者,应控制钠的摄入,每天进食盐4-5克或更少。少尿、高血压、浮肿的患者,还应严格限制饮水,每天饮水量不宜超过排出的尿量。
上述介绍了尿毒症一些基本饮食常识,在治疗尿毒症的过程中,患者合理的进行肾病饮食治疗,对于尿毒症的治疗能起到非常重要的作用。
心脏病患者如何健康饮食
1.适当限制蛋白质和热能的摄入:心力衰竭时,每日蛋白质可控制在25~30克,热能600千卡;2~3日后,蛋白质可加至40~50克,热能1000~1500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能,但不宜太高,以免增加心脏的负荷。
2.应吃易于消化的食物:心脏病病人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血、水肿,影响食物的消化、吸收。因此,所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食,然后改用软饭。
3.应供给充足的维生素和适量的无机盐:如维生素B1及维生素C,以保护心肌。供给适量的钙,以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用,不足时引起心律失常。用利尿药时,除补钾外,还应注意镁、锌的供给。
心脏病患者的健康教育
对于心脏病的患者来说我们应该给予什么样的健康宣教才能提高我们临床治疗和护理的质量呢?因为心脏病的患者都不能受到外界的过大的刺激,为此我们在治疗这种疾病的时候我们需要给予患者最好的心理护理,但是我们在指导患者的过程中需要我们给予指导,具体如下阐述:
1、向患者及家属宣传有关疾病的防治与急救知识。
2、鼓励患者积极治疗各种原发病,避免各种诱因。
3、根据不同疾病指导患者掌握劳逸结合的原则,保证足够的睡眠并避免任何精神刺激。
4、根据不同疾病指导患者选择不同的治疗饮食,少量多餐,忌烟酒。
5、对冠心病患者应随身备好急救药物,对安装起搏器患者应避免做MR检查,随身携带好保健卡和起搏器担保卡;行金属瓣膜置换术患者外出旅游经过海关时,需带备疾病诊断证明书,供有关人员查看。
6、向患者说明长期服用抗凝、抗血小板药的重要性,不能擅自增减药量,应遵医嘱按时服药,并定期随访。
以上就是我们阐述的心脏病患者应该什么样的护理措施,但是心脏病的患者我们在护理的时候还需要注意并发症的出现,这就需要我们给予患者一定的并发症知识宣教,告诉患者应该怎么护理最好,因为心脏病的患者都是老年人,并且会有遗传,为此我们应该做好疾病的预防工作。
心脏病的饮食疗养
1.菠菜,含有丰富的叶酸(叶酸食品),能够有效地防止血液里引发心脏病的有害物质的积累。菠菜物美价廉,是心脏病饮食治疗的首选。
2.鲑鱼,含有丰富的ω-3脂肪酸,能够减少炎症反应,有助于防止斑块堵塞血管。
3.西红柿,含有丰富的番茄红素,可以降低胆固醇。因此很多关于心脏病的饮食治疗文献中称西红柿为心脏病人的长生果。
4.燕麦,含有丰富的溶解纤维,能够清除人体多余的胆固醇。燕麦不仅是心脏病的饮食治疗较佳选择,对三高症、糖尿病都是一个很好的食物。
5.石榴,含有丰富的多酚,它能压制破坏细胞的“自由基”。
6.紫一辅酶Q10,辅酶Q10是人体必需的成分,缺少的话会危及生命。辅服用紫一辅酶Q10是有效治疗心脏病的方式。
心脏病吃什么好健康饮食健康饮食应符合以下要求:
1.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
2.脂肪的摄入不超过总热量的30%。
3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
4.多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。
5.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
6.饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。
7.饮食有规律,不可过饥或过饱。
8.适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。
心脏病患者的食疗禁忌:
1.戒刺激性食饮和兴奋性药物:辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担,在风心病患者心功能不佳时,尤当注意。
2.适量的限制食盐的摄入:与限制食盐道理相同,风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等,以免引发水肿。
3.缓进饮料:一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。需要多喝水时,分成几次喝,每次少一点,相隔时间长一些。
4.少量多餐。心脏病病人不宜吃得过多,每日总热能分4~5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。
5.适当限制蛋白质和热能的摄入。心力衰竭时,每日蛋白质可控制在25~30克,热能600千卡;2~3日后,蛋白质可加至40~50克,热能1000~1500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能,但不宜太高,以免增加心脏的负荷。